Introducción al Mindfulness.

El próximo viernes 8 de febrero impartiré de manera gratuita, una sesión de introducción a la práctica de Mindfulness, meditación o atención plena.

Será un taller 90% práctico, pero también se abordarán superficialmente los motivos por los que la práctica de esta disciplina, puede ayudarnos en la mejora de nuestra salud y calidad de vida.
Aforo limitado, respetando orden de inscripción.


Hora: 17.15h

Duración: 1 hora aproximadamente.

Anímate y prueba!!!

Médico Colegiado Número: 1811314 (Granada)

Centro sanitario autorizado por la Junta de Andalucía - NICA Nº 52815